Comecei minha reeducação alimentar ♥

Olá pessoal !
O post de hoje é totalmente inédito aqui no blog. Nunca falei sobre esse assunto em redes sociais, mas sempre acompanhei pessoas que falam.
Bom, vamos resumir para vocês ...
Houve um tempo (cerca de 6 anos atrás) que foi um período que eu estive mais em dívida com a balança, eu cheguei a pesar 68 kg, que foi o maior peso que eu já tive até hoje, mas para uma pessoa de 1,59mt de altura, isso foi bem pesado.
Nessa época não cuidava tanto de mim, fui engordando aos poucos e como ninguém próximo de mim falava nada, fui me deixando levar ... Nessa época tinha entre 16/17 anos ...
Minha mãe morava no exterior e só nos víamos via webcam, sendo assim, ela só via meu rosto, portanto nunca falou nada.
Foi aí que ela voltou para casa ! E a filha que ela havia deixado vestindo 38, estava vestindo 44.
Ela ficou muito assustada e foi aí, de tanto ela falar, que eu caí na real ....
Comecei então uma dieta, que eu comia beeeeeeem pouco e me exercitava bastante, em poucos meses perdi 6 kg e decidi que pesando 62kg eu estava OK.
Continuei com esses 62kg por uns 2 anos mas sempre variando é claro ... Engordava 2 kg e logo os pedia denovo ... Efeito sanfona, sabe como né?
Foi aí que eu passei por um problema de saúde que me deixou bem abatida e em 15 dias apenas eu perdi mais 5 kg ... Estava pesando 57 kg ...
E eu AMEEEI isso ! Tirando a parte da doença que foi péssimo, mas me ver com 57kg foi ÓTIMO ! Acho que só tinha pesado isso quando tinha uns 12 anos e depois sempre fui mais "fortinha".
Eu mantive esse peso de 57kg por mais ou menos 1 ano e meio, foi aí que em umas férias do serviço eu engordei 5 kg em um mês e até hoje não consegui perdê-los ... Por um tempo eu até fiquei no efeito sanfona 62-60kg mas não menos que isso ...
Foi aí que vi o instagram SECA VACA , e fiquei chocada com os resultados que a Evelyn conseguiu em poucos meses ... Então eu decidi que também queria isso ! 
Comecei com a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, não estou passando fome, aliás, estou longe disso !! Estou comendo muito mais saudável, comendo nas horas certas, os alimentos corretos, estou evitando tudo que pode me fazer mal ou me fazer perder o foco !!
Já estou nessa fase há 10 dias ! Está no começo ainda? SIM !
Mas estou firme e focada !! 
Estou postando no meu instagram CLIQUE AQUI, Vários alimentos e refeições que estou fazendo e compartilhando com vocês essa nova esperiência.
Fiz a minha pesagem no primeiro dia da dieta e só vou pesar novamente no 15° dia, e estou confiante com os resultados ...
Não estou com pressa nenhuma de emagrecer rápido, quero que seja um processo mais calmo e tranquilo para que eu possa realmente ELIMINAR essas gordurinhas que me incomodam e para que elas NUNCA MAIS voltem !!

Venham me acompanhar nessa nova etapa !! Estou muito confiante e eu espero que muitas pessoas que também estão nesse barco consigam chegar nas suas metas !!!
Vou postar aos poucos as receitinhas que tenho usado .. Sempre com ingredientes baratos e acessíveis !!
Um beeeeeijo ♥